14 de junho de 2021
Tigo Bauch

Tiago Andre Bauch

A sua mente precisa estar onde seu corpo está, nos momentos de atividade física isso não é diferente. Tiago Bauch conversa conosco sobre espiritualidade e treinamento desportivo, sobre a importância de olhar pra dentro e estarmos atentos ao nosso corpo, e nos apresenta a atividade física como um mecanismo de autoconhecimento.
20 de março de 2021

Alan Schmidt

Não é sobre ter um corpo, é sobre ser um corpo. Ser um corpo que lhe permita fazer o que você quiser hoje e sempre, independente da sua idade. O entusiasta do estilo de vida saudável e ex-atleta da seleção brasileira da canoagem, Alan Schmidt, compartilha informações e reflexões muito interessantes, que podem até te inspirar a se tonar um novo eu, num novo mundo construído por você.
19 de março de 2021
Jaque Borges

Jaque Borges

Sempre buscando levar pessoas à realização pessoal e profissional através da prática e sabedoria do yoga na vida, a instrutora de Hatha Yoga apaixonada por asanas, fala com a gente sobre stress e os delírios da mente, um dos maiores desafios da nossa sociedade.