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      Tigo Bauch

      OLHAR PARA DENTRO

      Estudioso do esporte, especialista em treinamento Desportivo e nutrição, formado em Yoga, Tiago Bauch é sócio proprietário do Mahatma Centro de Saúde e Bem Estar, encontrando sempre o equilíbrio entre a intensidade do treinamento esportivo e a leveza energética do Yoga, para que assim haja melhora nas duas vertentes. 

      LOCAIS MARCANTES NA ROTA DA VIDA DE TIAGO BAUCH

      PARQUE DO MIRANTE

      Parque do Mirante é um dos cartões-postais de Piracicaba-SP. Localizado às margens do rio Piracicaba, o parque contempla vegetação nativa, com belas paisagens e um exuberante aquário com centenas de espécies de peixes. Local privilegiado para observar o rio, o Salto, a Rua do Porto e o centro da cidade. Suas alamedas permitem passeios, dando oportunidade de entrar em contato com suas árvores nativas e vegetação típica. No percurso, há um painel confeccionado em mosaico pela artista plástica, Clemência Pizzigatti e seus alunos, que retrata a fundação da cidade e seu desenvolvimento agroindustrial, tendo ao centro a Noiva da Colina.

      Ainda no século 19, o Barão de Rezende mandou construir um mirante para o Salto em suas terras, o qual foi remodelado com mais um pavimento, entre 1906 e 1907, por Carlos Zanotta. Entre as décadas de 1910 e 1930 os piracicabanos passaram a frequentar o local para realização de piqueniques e para caminhadas ao longo dos passeios à direita, até ao canal. O Parque do Mirante conhecido como é hoje, foi inaugurado na gestão do prefeito Salgot Castillon, no dia 1° de agosto de 1962.

      Foto: Helder Prado

      Entre as espécies de árvores em sua área estão o marinheiro, jequitibá, figueira, flamboyant, pau d’alho, cedro-rosa, açoita-cavalos, alecrim-de-campinas e a árvore-símbolo de Piracicaba, o tamboril, usada pelo capitão Antônio Corrêa Barbosa para construir barcos.

      “Local onde vou para relaxar, ver o rio e aquietar a mente.”

      ILHABELA

      O arquipélago de Ilhabela é um dos pontos mais bonitos do litoral brasileiro. Com 83% de sua área preservada pelo Parque Estadual de Ilhabela, a cidade abriga a maior reserva de Mata Atlântica do planeta. Sinônimo de flora exuberante e fauna rica em diversidade, a beleza local é completada por suas 42 praias de diferentes estilos e cachoeiras abundantes.

      Sua história, rica em lendas de piratas e corsários, é remetida aos engenhos de pinga que existiam no município até o final do século XIX. Destino turístico consolidado, Ilhabela é conhecida nacional e internacionalmente como Capital da Vela, e teve a chancela oficializada por meio da lei que confere a cidade o título de “Capital Nacional da Vela”, recebe inclusive importantes eventos náuticos, como a Semana Internacional de Vela de Ilhabela, maior evento de vela da América Latina.

      Um dos únicos municípios–arquipélagos marinhos brasileiros, Ilhabela é localizado no litoral norte do estado de São Paulo, microrregião de São Sebastião, e possui uma das mais acidentadas paisagens da região costeira brasileira. Uma das características marcantes de Ilhabela é a predominância da Mata Atlântica, sendo a Serra de Ilhabela coberta pela floresta latifoliada tropical úmida de encosta.

      “Além de ser um lugar lindo, é onde fiz minha primeira competição de maratona aquática.”

      PRAIA DE COPACABANA NO RIO

      Copacabana é um bairro situado na Zona Sul do município do Rio de Janeiro, no Brasil. É considerado um dos bairros mais famosos e prestigiados do Brasil e um dos mais conhecidos do mundo. Tem o apelido de Princesinha do Mar e Coração da Zona Sul.

      A praia de Copacabana é uma das mais emblemáticas do Brasil. Tornou-se famosa e hoje é um dos maiores pontos de interesse no Rio de Janeiro. Suas águas esverdeadas e geladas são um refúgio diante do calor que faz na cidade no verão.

      Sempre bastante movimentada, a praia carioca reflete um pouco do que é o Rio de Janeiro, um local alto astral, com uma beleza natural ímpar. A praia é cumprida e tem uma longa faixa de areia, que durante o verão fica lotada de pessoas. O calçadão, feito com pedras portuguesas pretas e brancas, é outro símbolo do local.

      Ao longo da praia há vários quiosques, muitas pessoas praticando esportes, vendedores ambulantes e uma ciclofaixa. Vale muito a pena reservar um momento da viagem para passear pelo local, andar de bicicleta e refrescar-se com uma água de coco apreciando o visual para o mar. Outra dica é conhecer o Forte de Copacabana e também tirar fotos com a estátua de Carlos Drummond de Andrade.

      Fonte: melhoresdestinos.com.br

      Foto: copacabana.com

      AQUATHLON – corrida poliesportiva que consiste em elementos contínuos de corrida e natação. Os competidores completam uma natação imediatamente seguida de uma corrida por várias distâncias. Os atletas competem pela conclusão geral mais rápida do percurso, incluindo a transição do tempo entre as disciplinas. Os praticantes de aquathlon têm esse grande desafio de se desenvolver em esportes que são bem diferentes.

      “Sempre foi um sonho nadar nessa praia onde tem as competições mais importantes do país e, lá competi no Campeonato Brasileiro de Aquathlon e fiquei em 15ª lugar, colocação de muito orgulho para mim.”

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