14 de junho de 2021
Tigo Bauch

Tiago Andre Bauch

A sua mente precisa estar onde seu corpo está, nos momentos de atividade física isso não é diferente. Tiago Bauch conversa conosco sobre espiritualidade e treinamento desportivo, sobre a importância de olhar pra dentro e estarmos atentos ao nosso corpo, e nos apresenta a atividade física como um mecanismo de autoconhecimento.
14 de maio de 2021

Débora Fernanda da Silva Nunes

Em uma sociedade onde normalmente somente o campeão é valorizado, ouvir uma atleta olímpica e campeã mundial dos jogos militares dizer que o mais importante é desfrutar a trajetória, independente dos resultados e que a conquista de um vice-campeonato, pode ser mais prazerosa do que ser campeã, certamente nos traz uma reflexão formidável.
23 de março de 2021
Marcos Fraccaro

Marcos Fraccaro

Praticar maratonas aquáticas - seja nadando alguns metros ou muitos quilômetros, permite cuidar do corpo e da mente enquanto nos relacionamos com a natureza de maneira única. Para o maratonista aquático Marcos Fraccaro, esse é inclusive o momento de maior espiritualidade que ele pode alcançar.
20 de março de 2021

Alan Schmidt

Não é sobre ter um corpo, é sobre ser um corpo. Ser um corpo que lhe permita fazer o que você quiser hoje e sempre, independente da sua idade. O entusiasta do estilo de vida saudável e ex-atleta da seleção brasileira da canoagem, Alan Schmidt, compartilha informações e reflexões muito interessantes, que podem até te inspirar a se tonar um novo eu, num novo mundo construído por você.